Zona de confort = Involución
La expresión “zona de confort” la hemos oído millones de veces a nuestro alrededor. Pero ¿sabes qué significa, qué implica y cómo podemos salir de ahí? ¿Qué es? La zona…
Cola de león o cabeza de ratón ¿Qué prefieres?
La eterna duda. Elegir entre: Ser el primero de los peores o ser el último de los mejores. Y tu ¿qué eliges? ¿Cola de león o cabeza de ratón? https://open.spotify.com/episode/4NsuUhASJ5AwIMAKgpFBFE?si=t-NqWuE0RZ6YxPb_JUMe9A…
Gestión del ego. Una labor complicada
https://open.spotify.com/episode/1eeiobBcE9Bg5BMePqHwd5?si=FAxjaEQtQ6eadI2FmSuPgg En el entorno laboral y también en el personal, se dan multitud de situaciones de conflicto que se “resuelven” con el típico “Porque YO la tengo más grande”. El…
Plasticidad mental, una cualidad necesaria
https://open.spotify.com/episode/2LW4quXgEGhnyFXwK5vhmI?si=GXMOQlFoQiWVJ88B_aDZtA La inflexibilidad, falta de formación, escasez de polivalencia, etc, son algunos de los indicadores de falta de plasticidad mental. Consecuencia, ESTANCAMIENTO. Problemática Estoy seguro de que has tenido un…
Gestión de emociones, una ventaja competitiva
https://open.spotify.com/episode/2eNfOvRiauBN0RtgnZr97M?si=KwLC7cVqTyqaZm1HNxQaXg Las personas que saben gestionar sus emociones son capaces de controlar las diferentes situaciones del día a día, por estresantes que puedan ser. Esa gestión de emociones, es una…
Ocúpate y Despreocúpate – Ley de Perls
Ocuparse es la clave para despreocuparse. ¿Estás de acuerdo? Te explico porqué en el post gracias a la Ley de Perls. https://open.spotify.com/episode/3v2yLlLOw8rYcK0ytoCCcR?si=shGOUNB9QjuDKOndbAUWxw Introducción Nos pasamos el día preocupados por situaciones…
Efecto Pigmalión – El poder de la influencia
¿Como te sentirías si te digo que mi actitud puede influir positiva o negativamente en tus acciones? Se llama efecto Pigmalión y te lo explico en este Post. https://open.spotify.com/episode/3vXKrLpyPDErZTSBFmSIme?si=l6pQhREkT6CJPgWVzcOfmw Este…
Técnica GROW – Convierte el caos en tu objetivo
Muchas ideas pero ninguna se materializa. No sabes por dónde empezar. No sabes qué es lo que sabes. Todo ese caos puedes resolverlo con la técnica GROW. Introducción Resulta tremendamente…
Gestión del tiempo , la solución para no vivir cabreado
El tiempo es un bien finito e irreversible, ese es el motivo por el que la gestión del tiempo es tan importane. Pero... ¿lo estás aprovechando de la manera adecuada?…
Desarrollo Personal – Cómo comenzar
Tu desarrollo personal debería ser la mayor de tus prioridades. Introducción Primero de todo, vamos a repasar la definición de Desarrollo Personal: "Todas las acciones, tareas, actividades que potencian y…