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Técnica GROW – Convierte el caos en tu objetivo

Muchas ideas pero ninguna se materializa. No sabes por dónde empezar. No sabes qué es lo que sabes. Todo ese caos puedes resolverlo con la técnica GROW.

Introducción

Resulta tremendamente común oir frases como:

  • «Lo que está haciendo esa empresa o tal persona, lo pensé yo hace dos años». Si, lo pudiste pensar pero… ¿por qué no lo hiciste?
  • «Yo lo haría mucho mejor que ellos». Perfecto, ponte a hacerlo. ¿Sabes por donde empezar?
  • «Ahora que lo dices, eso de lo que habla lo llevo yo haciendo mucho tiempo». ¿Y por qué no lo explotas?

Estas son las típicas frases que has oído mil veces a tu alrededor. A todos nos ha pasado pensar en la forma de hacer una cosa u otra pero nunca nos hemos decidido a dar el paso. Si reflexionas, los motivos principales por los que no te deciste a implementar tu idea son varios: no sabes por donde empezar, desconoces si le interesará a alguien, consideras que lo que tu sabes lo sabe todo el mundo y un sin fin de razones.

A continuación te explico una técnica (TÉCNICA GROW) que te ayudará a comenzar a implementar tus ideas, a tomar acción.

¿Que es?

GROW es una técnica que te ayudará a poner orden en el caos de tu cabeza para desarrollar y potenciar tus metas personales/profesionales y para resolver los posibles conflictos que pudieran darse.

GROW es la abreviatura de «Goal, Reality, Options, Will». Traduciéndolo al español sería «Objetivo, Realidad, Opciones, Compromiso».

¿Cómo aplicarlo en tu día a día?

Ya sabes qué es y lo que significa. Ahora vamos a ver cómo aplicarlo a tu día a día.

Goal (Objetivo)

Piensa qué objetivo quieres alcanzar a corto, medio o largo plazo y fíjate metas (objetivos intermedios) que te permitan cuantificar el progreso de consecución del objetivo final. Como siempre, los objetivos tienen que ser medibles, realistas, cuantificables y alcanzables. Hay una serie de preguntas que te van a ayudar a profundizar en este paso:

    • ¿Cuál es tu objetivo?
    • ¿Qué buscas alcanzar a corto plazo? ¿Y a medio? ¿Y a largo?
    • ¿Para qué buscas alcanzar ese objetivo?
    • ¿Qué estás dispuesto a sacrificar para conseguirlo?

Reality (Realidad)

Analiza en profundidad tu situación actual, cuanto más en detalle, mejor. Para ello, puedes recurrir a realizarte preguntas de este tipo:

    • ¿Cómo de lejos estoy para alcanzar mi objetivo?
    • ¿Qué limitaciones tengo?
    • ¿Qué fortalezas tengo?
    • ¿Cómo superaré los obstáculos?

Options (Opciones).

Para alcanzar un objetivo no suele existir únicamente un camino, existen varios. Ese es tu trabajo ahora, buscar las diferentes opciones para alcanzar tu objetivo, analizar cada opción en detalle y busca puntos comunes en todas ellas, ventajas, inconvenientes. Las siguientes preguntas te ayudarán:

    • ¿Hay diferentes formas de hacerlo?
    • ¿Tengo que hacerlo solo o me pueden ayudar? ¿Quién?
    • ¿Qué ventajas tiene cada opción? ¿Qué inconvenientes?
    • De las opciones disponibles ¿Cúal me interesa más?

Will (Compromiso).

Ya te has marcado el objetivo a conseguir, sabes en qué punto te encuentras y a qué puntos quieres llegar, has analizado varias opciones y alternativas y finalmente, llega la fase de compromiso, la fase de tomar decisiones acerca de cómo hacerlo, de la cantidad de tiempo que le vas a dedicar, cuándo vas a empezar, con quién, de cómo medir el progreso, etc, etc.

    • ¿Qué objetivo vas a empezar?
    • ¿Qué camino vas a seguir?
    • ¿Cuál es el primer paso que tengo que dar?
    • ¿Empiezas solo o con algún apoyo o colaboración?

Ciclo GROW

El ciclo GROW tiene que ser un ciclo cíclico (valga la redundancia) en el que vas consiguiendo metas, vas realimentándote de los posibles problemas, de las mejores formas de conseguir resultados y a la vez, vas corrigiendo posibles desviaciones o vas reorientando y readaptando tus metas para conseguir el objetivo final.

Conclusión

El camino no será fácil, pero en él aprenderás a conocerte mejor, a realizar cosas que jamás pensabas que realizarías y comenzarás a conseguir esos objetivos que antes sólo eran ideas en tu cabeza.

¡Traza un plan y a por ello!

No te detengas.

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